Temas:

• Hooftrekke / inleiding tot tyd- en fokusbestuur
• Streshantering
• Emosionele intelligensie en spanning

Vaardighede:
• Oorsig oor tydbestuur-suksessleutels en -sisteme
• Doeltreffende bestuur van spanning
• Doeltreffende gebruik van kommunikasie-gereedskap
• Emosionele Intelligensie

Leerdoelwitte:
• Oorsig oor tydbestuur sukses sleutels en sisteme – evalueer jou bevoegdheid in elk van die 3 produktiwiteit beginsels en stel ‘n aksieplan op.
• Doeltreffende bestuur van spanning – identifiseer die oorsprong van jou spanning en ontwikkel ‘n aksieplan daarvoor.
• Doeltreffende gebruik van kommunikasie gereedskap – leer meer oor die basiese kommunikasie gereedskap en evalueer jou vermoë om dit doeltreffend te benut en stel ‘n aksieplan op om die nodige gereedskap verder te ontwikkel.
• Emosionele intelligensie en spanning – identifiseer jou denkpatrone wat tot spanning lei en die 5 stukke gereedskap om dit te bestuur